都内で気軽に紅葉が楽しめる、西多摩エリア。
10月中旬に山で始まり、里へと下り12月初旬まで楽しめます。
気軽に立ち寄れるスポットから、本格登山まで紅葉の名所を紹介します。
里山、神社仏閣から、ブナの原生林まで西多摩で楽しむ紅葉
10月中旬から始まる、東京の紅葉
東京近郊の青梅線・五日市線沿線の西多摩。
御岳・奥多摩など、紅葉の名所が点在します。
寒くなると、色づく紅葉。標高の高い山から、紅葉が始まります。
例えば、標高2,450mの北アルプス・立山室堂では、9月下旬が見頃を迎えます。
東京では、都内最高峰の雲取山は10月中旬から、紅葉が始まります。
対して、都市部では温暖化の影響か年末まで、色づいています。
「東京」とひと口にいっても、想像以上の広さです。
多彩な紅葉が楽しめる、御岳・秋川・奥多摩エリア
東京西部には広大な山地が広がります。
特に西多摩の山地は、その大半が国立公園に属する貴重な地域です。
シラビソやブナの原生林、カラマツ林、里山の雑木林など、森が点在します。
渓谷や歴史ある寺院も点在。秋になれば、錦織の紅葉です。
都区内と比べ静かで、それでいて手軽にアクセスできるのが魅力です。
東京・西多摩エリア、紅葉の名所
御岳渓谷
〜手軽な遊歩道で、大自然の紅葉狩り〜
JR青梅線・御嶽駅前から直接歩ける、御岳渓谷。
10月末から色づき始め、ベストシーズンは11月中旬です。
渓谷沿いの遊歩道はモミジが見事。玉堂美術館のイチョウも一見の価値があります。
ただし、2026年は美術館周辺で、御岳小橋が工事中。
散策は可能ですが、他のスポットにも足を伸ばすと満喫できます。
2026年は少しマイナーな軍畑駅近くから歩くのがオススメ。
詳細は上記をご覧ください。
玉堂美術館の詳細は上記をどうぞ！
渓谷近くには、美味しい蕎麦屋や豆腐料理店も。
繁忙期の穴場は、上流側のカフェやレストラン。ワサビ料理店や、親鳥の炭火焼き店など個性派揃いです。
●御岳渓谷
JR青梅線・御嶽駅より徒歩1分
青梅・ブリヂストン 奥多摩園
〜知る人ぞ知る、紅葉の名所〜
JR青梅線・石神前駅近くのブリヂストン奥多摩園。
モミジも紅葉が見事な庭園です。
会社の保養施設ですが、一般にも公開。多摩川の河原も近く、園内には滝もあります。
社外の方の利用は、電話連絡をするのがスムーズ。駅からも近く、まさに穴場スポットです。
紅葉の見頃は11月中旬〜下旬です。
詳しくは上記をどうぞ。
近くの石神社は、イチョウの大木が見事です。やや遅めの黄葉で、例年11月下旬〜12月初めが見頃です。
多摩川対岸には、一の滝もあります。近年、市が整備して歩きやすくなりました。
●ブリヂストン 奥多摩園
Webサイト… https://portalfront.bridgestone-business-service.jp
住所… 東京都青梅市二俣尾1-264
電話… 0428-78-8231
アクセス… JR青梅線・石神前駅より、徒歩3分
駐車場… あり
奥多摩湖
〜東京の水瓶の、圧倒的紅葉〜
巨大な湖と紅葉が楽しめる、奥多摩湖（小河内ダム）。
東京都の水瓶として、1957年に造られました。
ダム堤防付近（水と緑のふれあい館）やドラム缶橋などが定番スポット。ドライブの定番コースとしても人気があります。
紅葉は11月初旬〜下旬。11月中旬が見頃です。近くの奥多摩周遊道路・周辺は、11月初旬からが見頃でしょう。
南岸のいこいの路もオススメ。
比較的平坦ですが、6時間程度のコース。時間に余裕を持って歩きたいですね。
また、足元のしっかりした靴や雨具などは必須です。
もうすこし手軽なのは、奥多摩むかし道。
奥多摩湖から、駅まで歩くコースです。疲れたら途中数カ所で、バスに乗ることも可能です。
奥多摩湖畔のキャンプ・レクリエーション施設「山のふるさと村」。
園内のレストランで、美味しいキーマカレーが頂けます。
三頭橋近くの蕎麦店陣屋もオススメ。手作りコンニャクも秀逸です。
●奥多摩湖
JR青梅線・奥多摩駅より、西東京バス「奥多摩湖」「峰谷」「留浦」「鴨沢西」「丹波」「小菅の湯」行バスにて、「奥多摩湖」バス停下車
奥多摩・氷川渓谷
〜駅近で渓谷美を楽しむ〜
JR青梅線の終着駅、奥多摩。
駅の近くには多摩川・日原川が合流し、遊歩道も整備されています。
渓谷でひときわ目を惹くのは、とんがり頭の愛宕山。
紅葉と相まって、まさに「自然の妙」です。
整備はされていますが、渓谷沿いの道。滑りにくい靴で歩くのが吉。
詳しくは上記リンクをご覧下さい。
奥多摩の隠れ家的カフェドラポーブルー。サンドイッチなど、フードメニューも美味しい店です。
2026年にオープンしたおむすび花花。唐揚げも美味しい、おむすび屋さんです。
●氷川渓谷
JR青梅線・奥多摩駅下車、徒歩3分
あきる野・広徳寺
秋川渓谷近くの、イチョウ巨木の古刹
あきる野市・秋川渓谷近くの広徳寺。巨大なイチョウが秋を彩る、古刹です。
本堂裏手には庭園や池もあり、紅葉も楽しめます。
秋川渓谷と併せて訪れるのも良いでしょう。
黄葉の見頃は11月中旬です。
詳しくは上記をご覧ください。
広徳寺付近には、紅葉の美しい小峰公園から、金剛の滝へのトレッキングコースもあります。
こちらは、足元のしっかりした靴が必要です。
広徳寺付近には、定評あるイタリアンや蕎麦屋さんも。行き帰りに立ち寄りたいですね。
●広徳寺
住所… 東京都あきる野市小和田234
電話… 042-596-0021
アクセス… JR五日市線・武蔵五日市より、徒歩30分
駐車場… 有り
檜原村・神戸岩
巨岩と渓谷の穴場紅葉スポット
島しょをのぞき、東京都唯一の村、檜原村。
村には紅葉スポットが点在しますが… 神戸岩（かのといわ）は、知る人ぞ知る紅葉スポットです。
行楽客はもちろん、メジャーな登山口からも離れているためか、登山者にも意外と知られていません。
ビューポイント近くには、小さな渓谷もあります。5分程度で歩ける渓谷ですが…
岩場もあり、トレッキングシューズなど、滑らない靴が必須です。
神戸岩近くには駐車場も完備されていますが、渓谷の道をノンビリ歩いて行くのもオススメ。
「神戸岩入口」バス停から、徒歩50分の道のりです。
神戸岩の詳細は上記をどうぞ。
付近には、檜原 森のおもちゃ美術館も。大人も子供も楽しめる、森のテーマパークです。
館内のレストランでは地産地消の食材を活かした料理も楽しめます。
●神戸岩
JR五日市線・武蔵五日市駅より西東京バス「藤倉」行にて、「神戸岩入口」バス停下車・徒歩50分
瑞穂町・六道山公園
里山で、富士山と紅葉を
東京都・瑞穂町の六道山公園。狭山丘陵西側の、雑木林の広がる里山です。
空気が澄んだ秋から冬にかけては、富士山も望めます。鮮やかなモミジと、雑木林特有のいぶし銀のような紅葉を一度に楽しめます。
詳しくは、上記を。
近年、新たな展望広場も整備されました。横田飛行場を離着陸する飛行機も見られます。
麓は歴史ある宿場町、箱根ヶ崎。円福寺の紅葉も併せてどうぞ。
美味しい料理が楽しめる、オシャレなカフェもありますよ！
●六道山公園
JR八高線・箱根ヶ崎駅より、立川バス「立川駅北口」行にて「石畑駐在所」バス停下車・徒歩30分
駐車場…あり
東京都内の、絶景・紅葉トレッキング
檜原都民の森・三頭山
東京唯一の、特別保護区の原生林
東京都・檜原村の、檜原都民の森。奥多摩周遊道路沿いの、標高約千メートルの森です。
シャトルバスも運行され、公共交通機関でのアクセスも良好。
都民の森には、ブナの原生林や三頭大滝など、豊かな自然を手軽に楽しめます。
都民の森から、ブナ林を上り詰めれば、三頭山。富士山の展望も良く、人気の登山コースです。
三頭山周辺のブナ林は、国立公園・特別保護区。島部を除くと東京都唯一の保護区です。
紅葉の見頃は、10月下旬〜11月上旬です。
都民の森周辺、三頭山登山の詳細は、上記の記事をどうぞ。
なお、三頭山登山は、トレッキングシューズ、雨具などが必須です。
山梨県側・鶴峠からのコースもオススメ。
中級者向きの登山コースで、静かな山歩きが楽しめます。
都民の森内のレストランとちの実は、舞茸の天ぷらも美味しい店です。
●檜原都民の森
JR五日市線・武蔵五日市駅より、西東京バス「数馬」行に乗車・終点より「都民の森」行にて、終点下車
※武蔵五日市駅から、直通急行バスも運行中
駐車場… あり
奥多摩町・海沢渓谷
錦織の滝が美しい、東京の秘境
奥多摩町・海沢（うなざわ）渓谷は、知る人ぞ知る、紅葉の名所。
滝が連続する渓谷は、都内とは思えない光景です。
公共交通機関がないため、徒歩か車でのアクセスとなります。
林道終点から5分ほどの三ツ釜の滝は、比較的、歩きやすい道ですが…
そこから鉄階段や岩場を通り、海沢大滝までは悪路です。
初心者のみの行動は、オススメしかねます。
悪路の末、辿り着いた海沢大滝は、見事のひと言です。
トレッキングシューズは必須、できればストックがあると下りは楽です。
紅葉の見頃は、11月上旬〜下旬です。
海沢渓谷の詳細は上記をご覧ください。
海沢渓谷への林道近くのレストランSAKAのハンバーグは絶品。地産地消の素材を使用した料理が堪能できます。
雲取山
東京最高峰で、一番早い紅葉を
東京最高峰の雲取山。山頂付近は、亜寒帯に分布するシラビソもあります。
1泊2日の行程が一般的で、山小屋に宿泊します。高低差もあり、本格的な登山の領域です。
山慣れしていない方は、経験者と一緒に登りましょう。
山頂付近はカラマツの黄葉が見事で、富士山の展望も抜群です。
山頂付近の紅葉は、10月中旬から11月上旬です。
一番メジャーなは鴨沢ルートの登山口は、標高約500m。こちらは、11月中旬まで充分紅葉が楽しめます。
標高差のある登山道だから、紅葉が楽しめる期間が長いのは良いですね。その分、大変なのですが。
雲取山登山の詳細は、上記の記事で。前編・後編の二部構成です。
下山してからのお楽しみは、奥多摩駅周辺の美味しい食事。
2024年にオープンしたアルソミトラはパスタとスイーツが堪能できます。
駅近くの温泉「もえぎの湯」内の食堂も、結構イケますよ。
●雲取山（鴨沢登山口）
JR青梅線・奥多摩駅より、西東京バス「鴨沢西」「お祭」行にて「鴨沢」バス停下車
または、西東京バス「留浦」行終点下車、徒歩12分
※登山口から山頂まで、約6時間30分
