青梅市南部の長渕丘陵。標高400mの里山トレッキングコースです。
10月中旬から11月中旬は、センブリも咲く、花の山旅を満喫。
都心・奥多摩の山々が見渡せる大展望も、魅力です。
目次
花と展望を楽しむ、中秋の長渕丘陵・赤ぼっこ
青梅駅から、天祖神社へ
JR青梅線・青梅駅から、多摩川・調布橋を渡り、天祖神社へ向かいます。
![](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC4800-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
調布橋は、小泉八雲(ラフカディオ・ハーン)の「雪女」ゆかりの地。橋には、肖像プレートもあります。
青梅の雪女伝説は、上の記事でどうぞ。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコース、天祖神社・鳥居](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5601-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
橋を渡り、10分ほど歩くと、右手に天祖神社の鳥居があります。
天祖神社はカタクリの名所。春は、神社北側・斜面に群生地があります。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコース、天祖神社の、石段](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5619-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
急な石段を登ります。今回のコース最大の急登、ノンビリ歩きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコース、天祖神社の、本殿](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5643-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
石段を登り切ると、社殿のある境内に到着します。社殿・左手にはトイレもあります。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコース、天祖神社・道標](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5655-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
長渕丘陵のハイキングコースは、社殿・右側が入り口。道標に従って進みます。
しばらく杉林を歩くと、林道に出ます。林道を横断して、旧二ツ塚峠を目指します。
天祖神社から、赤ぼっこへ
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの道](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5953-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
林道から旧二ツ塚峠まで、比較的緩やかな道を漫歩します。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、ツタ絡まる樹木](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5955-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
森の木にはツル植物も。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、コウヤボウキ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5848-2022-10-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
道端には、コウヤボウキ。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、コウヤボウキ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5800-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
花びらの先がくるりとカールして、中々可愛いですね。
名前の由来は、高野山で枝を使って箒(ほうき)を造ったから。小さいながら、れっきとした樹木です。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、タムラソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6267-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
秋の花としては華やかな、タムラソウ。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、タムラソウの花粉と、アリ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6326-2022-10-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
接写レンズとフラッシュを使い、グッと近寄って撮影すると… 小宇宙が広がっていました。
蜜を求め、勤勉なアリさんが仕事中。お疲れ様です。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、落ち葉の道](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6014-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
落ち葉の道を往きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、黄葉の落ち葉](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6033-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
10月半ばにもなると、落ち葉も秋の気配。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、木の根](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5937-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
落ち葉もキレイですが… 木の根も張る道。転ばぬよう、注意して歩きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコース・旧二ツ塚峠・道標](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6065-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
旧二ツ塚峠に到着。名前の由来は…
貧乏な母と娘が、峠の麓に住んでいた。
病弱な母親が苦しさのあまり、生きたまま峠に埋葬してもらうよう、村人に懇願。
これを聞いた娘が自分も一緒に埋めてくれ、と泣きながら頼み…
やむをえず、峠にふたりの塚が造られた。
そんな悲しい伝説のある峠です。
旧二ツ塚峠の少し先から、二ツ塚処分場のフェンスに沿って進みます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、馬引沢峠](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6156-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
15分ほど歩くと、馬引沢峠に到着。北側の林道と合流します。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、馬引沢峠の馬頭観音](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6171-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
峠の近くには馬頭観音も。馬引沢だから、なのでしょうか?
石像には「安永三午七月七日」と、記されています。
1774年・午年の観音様、なんと250年前!
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、野菊](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6187-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
道端には野菊。
馬引沢峠から、赤ぼっこを目指します。左手には二ツ塚処分場があり、フェンスが続きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、ヤマハッカ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6203-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
薄紫色にヤマハッカも。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、林の道](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6337-2022-10-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
処分場のフェンスから離れ、赤ぼっこへの登り坂となります。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ・分岐の道標](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6374-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
赤ぼっこへの分岐に到着。赤ぼっこまで、あと一息です!
大展望とセンブリの、赤ぼっこ
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5293-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
少し歩くと赤ぼっこに登頂。見晴らし抜群です!
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ、大岳山の展望](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5109-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
奥多摩の山々の、大パノラマ。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ、都心・スカイツリーの展望](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5083-2022-10-5.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
スカイツリーをはじめ、都心方面も一望。筑波山や日光・男体山も見えます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ の、道標の、まっくろくろすけ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6528-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
赤ぼっこの標高は409.5mですが… 標識の上には「となりのトトロ」の、まっくろころすけ?
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ の、まっくろくろすけ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6400-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
長渕丘陵のいたる所に、まっくろくろすけがいます。赤土に揉まれ、その内「まっかなあかすけ」になりそう。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ のセンズリ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6536-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
赤ぼっこ周辺には、センブリの花も咲きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ のセンズリ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC6457-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
薬草として有名なセンブリですが… 東京都では絶滅危惧種に指定され、一部のエリアでは絶滅しました。ここ、青梅には、かろうじて咲いています。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、赤ぼっこ のセンズリ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5035-2022-10-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
センブリは、リンドウの仲間。晴れた日に開く、といわれています。
もっとも、曇りの日でも、数は少ないものの、咲いていますね。
赤ぼっこから、要害山を経て下山
赤ぼっこから、要害山を目指します。途中、天狗岩への分岐があります。
天狗岩へは、分岐から往復10分程度。危険ではありませんが、ちょっとした岩場があり、注意して歩きましょう。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、天狗岩からの展望](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5337-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
天狗岩からは、奥多摩の山々が見渡せます。やや狭いので、昼食は赤ぼっこのほうが良いでしょう。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、杉林](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5341-2022-10-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
しばらく、杉林が続きます。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、ヤクシソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5162-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
赤ぼっこ〜要害山には、数多くのヤクシソウが咲いています。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、オクモミジハグマ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5402-2022-10.jpg?resize=684%2C1024&ssl=1)
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、イヌショウマ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5469-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
秋の花の道草をしつつ、散策。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、コシオガマ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/DSC5210-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
コシオガマの花。半寄生植物で、他の植物の根っこから栄養分を吸い出す、ちゃっかり者です。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、要害山・山頂](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/PXL_20221022_061534548-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
天狗岩から小さなアップダウンを繰り返し、要害山に到着。本コースの最高地点ですが、展望はありません。
![青梅市・長渕丘陵ハイキングコースの、登山道](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/PXL_20221022_065322792.PORTRAIT2-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
愛宕山への道を分け、一気に下ります。やがて沢沿いとなり、林道となります。
林道を少々歩き、都道238号を右折すると、吉野街道(都道45号)に出ます。
帰路はいくつかありますが… この付近のJR青梅線は、本数が少ないのが難点。
バスで青梅駅に出るのが、手っ取り早いでしょう。
![青梅市・JR青梅駅・駅前](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2022/10/PXL_20221022_081307172-2022-10.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
横断歩道を渡り、吉野街道を右折。ほどなく、都営バス「稲荷神社前」バス停があります。
乗車して10分ほどで、青梅駅に到着します。
長渕丘陵ですが、初春の陽だまりも良いですよ。上のリンクをどうぞ。
インフォメーション
登山地図
JR東青梅駅 …〈30分〉 … 天祖神社入口 …〈1時間〉… 旧二ツ塚峠…〈20分〉… 馬引沢峠 …〈20分〉… 赤ぼっこ …〈30分〉… 天狗岩 …〈1時間〉… 稲荷神社前バス停
ー計3時間40分ー
コースの状況など
- 急登は、天祖神社の石段のみ
- 青梅駅前、天祖神社、二ツ塚峠手前の林道にトイレあり
- 天狗岩の岩場は、気をつけて
- 北斜面の下りは、真冬は凍結することがある