梅雨も間近な、今日この頃、暑い日も多くなりました。
涼しさを求めて、青梅・御岳山、ロックガーデンを訪れました。
約三時間の気軽なルート、登り下りも少なく、初心者向けのルート。
日陰の沢道は、花や鳥、そして滝の清涼感が楽しめます。
梅雨前の山歩き、楽しみませんか?
目次
春の御岳山を歩く
意外と涼しい、御岳山
![青梅・御岳山の苔](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0283.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
標高929mの御岳山。
6月は夏日も多くなり、暑そうなイメージですが、意外と涼しいです。
標高が100m上がると、0.6度気温が下がると言われています。
単純計算だと、東京都心に比べ、5度ほど低くなりますが、感覚的にはもっと涼しいでしょう。
特にロックガーデンは、沢の源流の道。
木々に覆われ、昼なお暗い森に、川が流れます。
ゆっくり歩けば、涼しいトレッキングが楽しめます。
「レンゲショウマの森」の春は?
![御嶽駅の、春の紅葉](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0475.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
出発地は、御嶽駅。
新緑も過ぎ、緑も濃くなりましたが、御嶽駅前のモミジに異変が…
木の一部分だけ、真っ赤な紅葉。
ちょっと不思議ですね。
![御岳山ケーブルカー](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0090.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
御嶽駅からバスとケーブルカーを乗り継ぎ、御岳山駅へ。
今回は、ちょっと寄り道して、お盆時期にレンゲショウマの咲く、富士峰園地経由で歩きます。
![御岳山、富士峰園地の鹿よけ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0095.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
富士峰園地の入り口には、鹿よけの柵があります。
レンゲショウマが、食べられないための対策。
ちゃんと閉めたのを確認して、中を歩きます。
![青梅・御岳山のフタリシズカ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0104.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
![青梅・御岳山のハンショウヅル](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0162-2.jpg?resize=513%2C768&ssl=1)
レンゲショウマの季節は混みますが、春はほとんど人がいません。
でも、フタリシズカやハンショウヅルなど、結構、花が咲いていますよ!
ちょっとした、穴場です。
![青梅・御岳山のツクバネソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0115.jpg?resize=513%2C768&ssl=1)
中々、面白い花もあります。
花弁のない花、ツクバネソウです。
結構変わった形の花ですが、実はユリの仲間、にわかには信じられないですね。
![御岳山の森](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0179-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
富士峰園地から、御岳山神社方面へ向かいます。
このあたりの森は、中々美しく、歩いて楽しい山道。
ケーブルカーを降りて10分程度、気軽に楽しめます。
ロックガーデンまでの、道草散歩
![青梅・御岳山のユキノシタ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0243.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0226.jpg?resize=513%2C768&ssl=1)
御岳神社の参道を経て、天狗岩へ向かいます。
途中、石垣に生えるユキノシタや、民宿の庭のクリンソウなどが見つつ、気ままな山里歩き。
ユキノシタは、かなりの大群落で、見応えがあります。
![](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0211.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
ヘビイチゴも、咲いています。
真っ赤な実は、食べても死にませんが、不味いです。
一見、美味そうなのですがね(笑)
![青梅・御岳山のウツギ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0250.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
ロックガーデンへ向かう森の道には、白いウツギの花が咲いています。
山で見るウツギも、豪華で美しいですね。
春のロックガーデン
![青梅・御岳山のロックガーデン](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0343-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
天狗岩を経て、ロックガーデンへ。
ヒンヤリ、とまではしませんが、木陰の沢はやはり涼しいです!
![青梅・御岳山のヒメレンゲ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0373-2.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
沢の岸には、ヒメレンゲが咲いています。
そろそろ、終わりかけのようです。
![青梅・御岳山のクワガタソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0387.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
数は少ないけれど、クワガタソウも咲いています。
この花も、沢沿いを好んで生育します。
![](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0316-2.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
途中、ミソサザイが鳴いていました。
人間を怖がらないのか、ずっと止り木にいました。
![青梅・御岳山の綾広の滝](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0381-2-1.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
沢を登り詰めると、綾広の滝。
落差は10mと大きな滝ではないけれど、なぜかスケールがある感じなのは霊山だから?
![青梅・御岳山の綾広の滝](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0375-2.jpg?resize=513%2C768&ssl=1)
ロックガーデンから、御岳山駅へ
綾広の滝からさらに登ると、大岳山からの道に合流します。
右に折れ、平坦な道を歩きます。
体力のある方は、奥の院経由でも戻るも良いですね。急登ですが、4月はイワウチワの花も咲くルートです。
![青梅・御岳山のギンリョウソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0402.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
途中、ギンリョウソウが咲いていました。
葉緑素を持たない、不思議な植物。
光合成せずに、キノコの菌を「食べて」生きるのです。
![青梅・御岳山のタツナミソウ](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0409.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
タツナミソウも咲いています。
波のような形の花で「立浪草」、なるほど。
![](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/dsc0454.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
途中、「天狗の腰掛け杉」があります。
樹齢350年、高さ60mの大木。
大きな枝分かれは、本当に腰掛けられそうですね。
350年前って江戸時代、赤穂浪士とかよりも前。
凄いですね!
![青梅・御岳山のセッコク](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/DSC0457.jpg?resize=728%2C486&ssl=1)
御岳神社を通り、門前の茶店街を通ります。
茶店の前に、セッコクの花が。
着生ランの一種です。
後は駅まで、ノンビリと。
花に鳥、緑に滝と、盛りだくさんの山歩き、梅雨前に楽しめますよ!
インフォメーション
アクセス
●鉄道・バス
JR青梅線・御嶽駅より、西東京バスにて「ケーブル下」バス停下車
御岳登山鉄道ケーブルカーにて「滝本」駅から「御岳山」駅下車
●自動車
ケーブルカー「滝本駅」近くに駐車場有り(1日1,500円)
登山地図
![御岳山・登山地図](https://i0.wp.com/ometsu.net/wp-content/uploads/2020/06/bb0e0bb96ebc404fed7ac7ad084fd37e.jpg?resize=632%2C1005&ssl=1)
ケーブルカー御岳山駅 …〈5分〉 … 富士峰園地 …〈30分〉… 長尾平 …〈30分〉… 天狗岩 …
〈40分〉… 綾広の滝 …〈1時間〉… ケーブルカー御岳山駅
ー計2時間45分ー
コースの状況など
- アップダウンは少なめの、比較的ラクなコース
- ロックガーデンは良く整備されているが、沢筋なので滑らないよう注意
- 5月から夏にかけては熱中症対策を。水の携帯は必須、帽子、サングラスなども。
問い合わせ先
●武蔵御嶽神社
http://musashimitakejinja.jp/
●御岳ビジターセンター
https://www.ces-net.jp/mitakevc/index.html
●青梅市観光協会
https://www.omekanko.gr.jp/